身体理論から解き明かす バレエ力（リョク）

発表会まで1週間を切りました！！
出演者達は、皆様に少しでも良いパフォーマンスをお見せできるようリハーサルを繰り返しています。

さて、今回は書籍のお知らせです。

身体理論から解き明かす　バレエ力（リョク）

　

第1章　バレエダンサーが美しく綺麗な姿勢でいられる秘密

第2章　自分の叶えたいライフスタイルとは

第3章　自分自身を変えていくための極意

第4章　身体の軸を知ることのメリット・知らないデメリット

第5章　ダンサーのように動ける身体を作るための本質的な要素とは何か

第6章　ちょっとやそっとでは動じない身体（からだ）

第7章　ちょっとやそっとでは動じない精神（こころ）

最終章　すべての人に知ってほしいバレエの力

番外編　短時間セルフトレーニングで正しい姿勢を獲得しよう

理学療法士であり、20年以上多くのバレエダンサーをはじめさまざまなスポーツ選手のサポートをしてみえるPHYSIOMED主宰の田中紀行先生の著書です。

田中先生は春のバレエセミナーで第一回目から講習会を担当していただいております。

バレエに携わっている方はもちろん、日常生活をおくる上でも役立つ情報が沢山です。

是非お手にとってご覧下さい。

Amazon限定発売となります。