3月２８日、２９日のレッスン

３月２８日・２９日のレッスンが無事に終わりました。

プレバレエクラスの小さな生徒様から一般クラスの生徒様まで、

それぞれあっという間の緊張感あふれる時間でした。

★ご希望の方はレッスン中のビデオを撮影して頂けますので、

携帯電話やビデオカメラ等ご持参ください。

★今週より体温等、問診票のご記入に御協力お願い致します。

１８歳以下の生徒様はレッスン当日、保護者様に御記入頂いたものをご提出ください。

１９歳以上の生徒様はレッスンが始まる前に御記入頂きます。

久しぶりのレッスンを終えての感想が届きましたので少しずつご紹介させて頂きます。

一般上級クラスの　生徒様

1ヶ月もレッスンを休んだことがなかったので、動けるのか心配でした。

まず初めに2番に立ってポジションを直されているときに忘れてしまっているところがあるなと感じました。

しかし、忘れているところはあっても直されれば感覚を思い出し、思っていたよりはポジションや筋肉の意識はできたかなと感じました。

2日前にリハビリが受けられたことと休み中の課題があったことも少しでも身体作りができて良かったと思います。

今回は個人レッスンだったので、1つ1つ丁寧に直してもらい体の使い方をしっかりと確認して思い出すことができました。

約1ヶ月ぶりのレッスンは40分間でも足がガクガクするほど疲れましたが、久しぶりに汗もかいて全身が軽くなりました。

そして何よりレッスン後に感じたのが、呼吸の違いです。とても深く気持ちよく呼吸ができて上半身がリラックスできているなと気づきました。

あばらが前にあったことで呼吸が浅くなっていたのかな？と思いました。

今日、レッスンに行く前「久しぶりにバレエができる！嬉しい！」と」なんだか子供っぽいですが期待に心が弾みました。

少しでも日常が帰ってきたような安心感もあり、バレエが身体だけでなく心も健康に保ってくれていたんだと改めて感じました。

教室側としては感染予防対策などで大変かと思いますが、今の形でもレッスンをしていただけることがとてもありがたいです。

ありがとうございました。

育成クラスの生徒様

前までは注意をしてもらったら一応やることはできたけどこの休み中で動くは動いたけど重心が下に下がってて、

今日バーレッスンをやったら自分自身で上に上がることができなかったから上にあがれないとアンディオールにしようとしてもできないので

家でたってる時に上に伸びるようにしないといけないと思いました。

大腿骨のところがまわらないから外ももを使って色々なことをしてしまうから、家で最初は手で持ったりしてやるようにしないといけないと思いました。

今日みたいに集中して家でやっていなかったから動こうと思っても自分の体をコントロールできなかったから、

今日できなかったことがたくさんあるので家で少しづつ研究すべきだと思いました。

また随時お知らせさせて頂きます。
さて、レッスンは少しずつ再開させて頂いておりますが、引き続き課題はとり行いたいと思います。
３月３０日～４月１日は前の足のタンジュ４月２日～４日は後ろの足のタンジュのお写真のご提出をお願い致します。
前も後ろも同様に軸足側の手はアンオー、出している足側の手は２番のポジションにします。クロワゼ・アンファス・エファッセの３種類×右左ですので計６枚ずつとなります。
引き続き頑張って下さい