感染予防対策マニュアルまとめ2️⃣ レッスン中〜終了後

着替えを済ませたらバレエシューズを履きます。

更衣室を利用された方は必要な荷物を持って、

スタジオに入った後、机に荷物を置いてください。

バレエシューズはスタジオ内で履いてください。

トイレなどで廊下に出る際はバレエシューズを脱いでください。　

教師の指示に従って、バーに移動してください。

他の方との接触を避けるため、

当面の間、スタジオ内は歩いて移動してください。

レッスン前の床に手をついてのストレッチや、

足の裏を持つストレッチはお控え願います。

レッスン中に行う場合は教師の指示に従って行ってください。

当面の間、団体での一斉の発話を避けるため、

レッスン前後の「おはようございます。」「お疲れ様でした」のご挨拶や、数のカウントは教師のみが行います。

気持ちが伝わるようきれいなおじぎをしてくださいね

　

一斉に「わかりましたか？」などと聞かれた場合や、

質問がある場合は挙手をしてください(^○^)ノ

！！重要ポイント！！

気分が悪くなってしまった時、喉が渇いたなどという時は、早めに挙手をして申し出てください。

絶対に我慢をしないでください。

自粛期間明けの久しぶりのレッスン、マスクをしてのレッスンは身体に負担がかかるかと思いますので、

こちらもゆっくりと無理のないようレッスンを進めますが、

それでも気分が悪くなってしまうことは恥ずかしいことではありませんので、必ず早めに申し出てください。

また疲れてしまった場合も椅子が用意してありますので、適宜、椅子を利用してご休憩ください。

レッスン中、汗が気になったりした場合も顔を手で触らないよう気を付けましょう。

タオルの拭き方を今一度ご確認願います。

前髪や髪の毛が気にならないよう、きれいにおまげを結ってレッスンにお越し下さい。

熱中症対策のため、定期的にマスクを外しての深呼吸、水分補給を行います。

まず、ゴムの部分を持ってマスクを外し、トレーの上に置きます。

その後アルコールで手指の消毒を行なってください。

その後水分補給を行ったらマスクをつけ、

他の方との接触に気をつけて自分の場所に戻ってください。

レッスンが終了したら、着替えを行い、

最後にもう一度、手洗いをして、ご帰宅ください。

更衣室を利用する場合は手洗いを行なってから更衣室をご利用ください。

前後のクラスの方との接触を避けるため、レッスン終了後、10分以内にご帰宅願います。

ご協力お願い申し上げます。